Старт курса
19 мая

ЛИМФА-ЖАРА

О курсе
Программа
Тарифы
Отзывы
Об авторе
Вопрос-ответ

минус 2 кг за 12 дней

авторский курс
Избавься от отеков и лишней жидкости
в организме при помощи эффективного комплекса лифодренажных тренировок
Ирина Барбашинская
Автор курса, дипломированный фитнес-тренер и нутрициолог
хочу попасть на курс

Этот курс подойдет тем, кто хочет

Уменьшить талию и убрать живот
Избавиться от болей в спине и пояснице
Избавиться от отеков, целлюлита, лишних 2−3 кг
Сэкономить время и не любит длинные тренировки
Наконец увидеть в зеркале свой пресс
Получить мотивацию и нужен наставник
Выглядеть моложе и быть неотразимой каждый день
Заниматься спортом с удовольствием и в кайф

почему это уникальный инструмент для красоты и здоровья?

Курс который уменьшит объемы за счет эффективных тренировок
Курс без диет, срывов, голодовок и изнурительных тренировок
Курс который ты с радостью и удовольствием пройдешь до самого конца
комплексные решения по:
СОСТОЯНИЕ ТЕла (внешнее):
  • Борьбе с утренней и вечерней отечностью;
  • Инструменты по устранению отечности в ситуациях как например «утро после застолья», «покушали на ночь»
  • Уйдут отеки;
  • Тело станет подтянутым;
  • Уйдет живот и расправятся плечи;
  • Скорректируете валики подмышек;
  • Устраните ушки бедер;
  • Уменьшится птоз;
  • Ягодицы станут более упругими;
  • Сделаете талию тоньше;
  • Подтянете тургор кожи;
  • Очистите кожу;
  • Приобретете легкость движений в обычной жизни.
СОСТОЯНИЕ ТЕла (внутреннее):
  • Уйдут лишние 2−3 кг за счет выведения лишней жидкости из организма;
  • Укрепите мышцы тазового дна;
  • Устраните тяжесть и отеки ног;
  • Улучшите осанку и освободите лимфатические узлы;
  • Улучшите ток лимфы;
  • Улучшите подвижность в суставах;
  • Укрепите иммунитет.
общее состояние:
  • Станете уверенной в себе;
  • Улучшите продуктивность на работе;
  • Хорошее самочувствие и прекрасное настроение.

какие результаты ты получишь на курсе?

хочу начать заниматься

как будет проходить курс лимфа-жара

Для занятий вы выбираете любое время и место!
Продолжительностью одной тренировки 10−12 минут
Никакого специального оборудования не нужно!
Все тренировки в режиме «повторяй за мной»

тарифы и стоимость

ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
тариф “Стройняшка”
  • Трекер полезных привычек.
  • 12 супер эффективных зарядок-тренировок длительностью 18-20 мин;
  • Ежедневные вдохновляющие аффирмации;
  • 14 дней доступа.
120Br
60Br
в подарок
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
тариф “секс-бомба”
в подарок
  • Трекер полезных привычек;
  • NEW! Новый мини-курс по тейпированию и массажу лица.
  • 12 супер эффективных зарядок-тренировок длительностью 18−20 мин;
  • Канал поддержки с автором курса;
  • Возможность коррекции техники упражнений;
  • Ежедневные вдохновляющие аффирмации;
  • 1 месяц доступа;
  • WOW! 8 индивидуальных тренировок с автором курса после окончания программы с возможностью выбора времени для занятий.
1250Br
625Br
Осталось 2 из 3 мест
Программа мини-курса
в подарок
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
тариф “красотка”
  • Трекер полезных привычек;
  • NEW! Новый мини-курс по тейпированию и массажу лица.
  • 12 супер эффективных зарядок-тренировок длительностью 18-20 мин;
  • Канал поддержки с автором курса;
  • Возможность коррекции техники упражнений;
  • Ежедневные вдохновляющие аффирмации;
  • 14 дней доступа.
150Br
75Br
Программа мини-курса
Осталось 8 из 30 мест

мини-курс по тейпированию и массажу лица

ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
  • 8 аппликаций тейпирование;
  • 5 массажей на лицо и декольте;
  • 2 тренировки на мобильность;
  • 1 тренировка МФР.
60Br
30Br
В тариф “МИНИ-КУРС” ВХОДИТ:
Смотреть дипломы
Моя миссия — укрепить здоровье с помощью правильного и осознанного движения, вернуть молодость суставам, избавиться от боли в спине и худеть без изнуряющих тренировок.
Основатель онлайн-фитнесс клуба
Моя подход — это про умный фитнес с элементами 3Д, техниками МФР, работа с тазовым дном, восстановлением после родов. Это про правильное питание без ограничений, без жестких диет, только на основе Вашего рациона. Это тренировки каждый день в удобное вам время. Фитнес -это про здоровье, а красивая, стройная фигура приятный бонус.
Являюсь сертифицированным специалистом по следующим направлениям:
  • стретчингу;
  • пилатесу;
  • миофасциальному релизу;
  • тренировкам для беременных и послеродовому восстановлению;
  • функциональному тренингу и здоровой спине.

ТВОЙ ТРЕНЕР Ирина Барбашинская

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ
50+
Пройдено обучений, семинаров и мастер-классов
3000+
Девушек и женщин прошли мои курсы
1634+
Килограмм жира ушли во время тренировок со мной
Несколько фактов обо мне
Дипломированный фитнес тренер
Сертифицированный нутрициолог

отзывы участниц
прошлых потоков

чАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

ИП Барбашинская Ирина
Анатольевна
УНП 193509609
Адрес: 220131, Республика Беларусь, Минская обл., г. Минск, ул. Гамарника, д. 16а, кв. 5
Свидетельство о государственной регистрации № 0811411 от 16.02.2021 выдано Минским горисполкомом
Режим работы: круглосуточно
Тел.: +375296954344
Email: pro.barbashynskaya@gmail.com

Политика конфиденциальности
Договор оферты
Способы оплаты и возврат